剛從國外回來的我可以說是人生地不熟,想買個東西又

不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的

時候有提到想購買【漢宇】拌一拌 沁涼優酪乳新食感但又不知道哪裡買

比較便宜又方便~好友二話不說立馬介紹了在

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商品訊息功能



商品訊息描述



















拌一拌,沁涼優酪乳新食感

低脂、低熱量優酪乳,防癌、抗老、不疲勞、代謝力UP



























■商品簡介



比價沁涼優酪乳料理,為體內徹底進行大掃除

降血脂、強化骨骼、改善過敏、排便

吃進益菌,徹底改善體質!


精心設計了7天淨化腸道壞菌的優酪乳食譜,用入菜的方式做出千變萬化的料理,

前菜 主食 湯品 甜點,一應俱全,

如此持之以恆,就可以達到淨化腸道,美容瘦身的效果!
網友開箱介紹

●雙色花椰沙拉+優格美乃滋:紅蘿蔔含有β-胡蘿蔔素,可以維持視力健康。花椰菜可以防癌、抗癌,加上含有乳酸菌的優格美乃滋,可說是美容養生的好輕食喔!

●大黃瓜優格冷湯:大黃瓜當中含有黃瓜?與維生素C及維生素E,可以利尿消腫,具有減肥跟潤膚美容的功效。

●優格甜椒炒飯:甜椒與洋蔥皆能增進免疫力;玉米具有開胃健脾的功效;小黃瓜能瘦身美白。


壞菌OUT !好菌IN!這樣喝優酪乳,兼顧營養與保健功效

優酪乳是腸道的最佳清道夫,努力製造乳酸和醋酸等酸性物質,趕走體內壞菌,自然減少毒素和致癌物質堆積在腸道體內,使腸道年輕、預防便祕,讓你遠離各種疾病!



神奇優酪乳的5大好處


★ 最佳的腸道清道夫→讓你每天排便超順暢

★ 用喝的美容聖品→立即展現水嫩Q彈肌

★ 怎麼喝都不發胖的神奇飲品→讓你愈喝愈苗條

★ 提升免疫力,喚醒體內自癒力!→打造不生病的體內環境秒購商品

★ 最天然的營養來源!→ 比牛奶的營養價值還要高





專業推薦!

台北市立聯合醫院營養師 黃雅慧
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本書特色


● 優酪乳美味新吃法,7 Days腸胃力UP食譜!

● 百萬人都在問的優酪乳Q&A,完全幫你解答!

● 你意想不到的優酪乳生活妙用,面膜、去角質霜、護髮乳......,一次幫你網羅!







編者簡介


李馥



從事編輯工作十餘年,曾任食譜編輯、健康雜誌主編,優游於健康領域多年,有感於健康是奠基一切的基礎,故出版多本健康書籍,著有《史上最有感的排便力,一試就見效!》、《史上最完整專屬女人營養學》、《史上最完整專屬男人營養學》(以上為和平國際出版)等暢銷著作。



Nature workroom




由一群草藥專家、學者、愛好者共建的養生保健工作室,提倡以健康自然的方式養生保健,多年來持續藉由著書、演講及媒體訪問,發表研究成果和實務心得,成為保健養生新知和新風尚的中心。











■商品規格




◆編者:李馥、Nature workroom

◆14.8×20.8 cm 彩色平裝書 152頁

◆出版社:漢宇國際


內頁預覽:











商品訊息特點



品牌名稱
生活休閒屬性
  • 食譜






◆14.8×20.8 cm 彩色平裝書 152頁
◆作者/編者:李馥、Nature workroom/編
◆出版社:漢宇國際
◆出版日期:2016/07/01
◆ISBN/條碼: 9789862283813







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「台灣最速男」楊俊瀚的幕後推手,今(20)日獲頒106年度體育署運動教練獎,他是任教於國體大的教練陶武訓,一路以來他認為自己很幸運,而這次能看見世大運掀起田徑熱潮,他說:「很感動」。

中華田徑隊在此屆世大運,繳出2金2銀4銅的亮眼成績單,帶出1金1銅選手的陶武訓教練認為,田徑在不受矚目的情況下拿下多面獎牌,關鍵在於我們擁有「主場優勢」,他表示在隔壁練習場熱身時,就能看到長長的排隊人龍,等著要買票、進場為選手加油的盛況,民眾的熱情加油聲也激發了選手腎上腺素,上場後變得更有力量。

榮獲運動教練獎,陶武訓表示自己很幸運,從選手到成為教練,一直以來受到很多人的幫助,這樣的成就,是一整個團隊創造出來的,未來將會更盡力回饋在田徑上。

他也感謝田徑協會,與整個訓練團隊包含,防護員、物理治療師,運動科學人員、心理師等等,他說,「因為團隊的努力,幫助成績持續地成長,這次世大運能有如此佳績,是對田徑正向的鼓勵,也打破選手比觀眾多的窘境,希望能延續這股熱潮。」

體育署今在輔大國璽館表揚各級學校體育績優獎,包含活動奉獻、運動教練等獎項,不只讚揚運動選手本身,更推展至教練、學校等層級,希望由基礎扎根,落實從學校開始關注、提升體育活動。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

辭去一份工作就像宣告著人生某個階段結束,遞出辭呈時候的心情更是既緊張又忐忑,不過同時也準備迎接下一份工作的到來,進入職涯的新開端。根據美國薪酬調查網站《PayScale》指出,為了順利找到新工作,離職後千萬別做這7件事。

1. 躲躲藏藏

辭職並沒有錯,不需要因此遮遮掩掩、垂頭喪氣,在過渡期時,充滿自信心是最好的方法。

2. 與同事鬧翻

和同事建立起良好的關係或許會在未來派上用場,說不定前同事也可能在你的生命中再次出現。

3. 懈怠

如果不想破壞名聲和關係,千萬不要一辭職就鬆懈,利用空檔充實自己,對未來會有莫大的幫助。

4. 忘記說謝謝

說謝謝不僅是禮貌,更是最專業的舉動,如果想讓別人對你留下好印象,辭職時不妨加上一句「謝謝」,向前東家這段時間以來的照顧及教導致謝。

5. 說公司的壞話

不少人在離職後就開始指控公司、工作的缺點,表達自己的不滿,但你要記住,同事仍是公司的員工,聊公司的壞話最後對誰都沒好處。

6. 說公司員工的壞話

或許你和某位同事合作時有產生摩擦,但最好不要因為離職了就大肆講壞話,和前同事聊這些沒有好處,不如把話題留給辦公室外的朋友吧!

7. 與前同事失聯

即使不在同間公司共事,也應該適時地和前同事保持聯繫,不需要因為離職破壞友誼,而且你永遠不知道未來會發生什麼事。

職場如戰場,和主管、同事間培養好關係對自己絕對有幫助,千萬不要辭呈一丟就說盡人家的不是,畢竟壞事傳千里,為逞一時口快賠上自己的未來,可就得不償失了!

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